只喝水不吃饭能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )最近发现姐姐的食欲不太好，经常不吃饭只喝水，她说她现在在减肥，人确实瘦了但是精神有些不太好。只喝水不吃饭能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
只喝水不吃饭，能减肥，但是特别的伤害身体，不要使用这个方法减肥，只喝水不吃饭，会造成肠胃功能损害影响食欲，消化不良，精神无力，时间长了会有厌食症。可以在饭前喝一杯水，减少食量，一定要注意平时的营养，饭可以提供人体的能量，不吃饭人就会没有体力，严重影响工作生活。
2022-05-07