如何用香蕉减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )请问多吃香蕉可以减肥吗？吃多了香蕉对身体会不会有危害呢？我真的很想减肥成功。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
人体中每天所含的营养都是有定数的，而香蕉只能补充我们人体中所缺的维生素，并不能补充蛋白质，长期的服用香蕉可能会使人体中的营养缺失，对人体有不良的影响。正常的饮食应该进行荤素搭配，既能够补充我们人体中的营养也能够防止脂肪的过度堆积。
2022-05-07