扭腰机减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我妈妈准备给我买一台扭腰机放在家里减肥，但是我感觉这个机子用处不到，怕浪费，所以想问问扭腰机减肥有用吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
扭腰机具有一定的减肥效果，使用时，扭腰可以带动全身多个部位的运动，使用方法非常简单，但由于扭腰机运动量不大，减肥效果有限。但是扭腰机不仅需要扭腰，还需要身体其他部位的配合。扭腰机在扭腰带动扭腰机转动的同时，起到燃烧腿部和腰部脂肪的作用，从而达到减肥的目的。
2022-05-07