韩国人瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )我看那些韩剧，韩国的妹子怎么都那么瘦呢，他们是不吃饭的吗？有没有什么办法能帮我也瘦一点？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦身简单来说就是管住嘴迈开腿，要注意平时的饮食平衡，不能吃太多的富含热量和糖分的食品，也不能吃的太饱，平时要多做一些锻炼，运动可以帮助身体肌肉的塑形。如果实在坚持不了，也可以通过一些美容手段来减脂瘦身。
2022-05-07