减肥期间能吃话梅吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )平时特别喜欢吃话梅，所以老公就买了好多的话梅，可我现在在减肥呢，那么减肥期间能吃话梅吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候吃点话梅是不会受到任何影响的，因为减肥它主要是减少脂肪和糖分的摄入，而话梅这种东西它的脂肪含量比较低，糖分含量也不是很多，所以这一点是没有什么关系的，另外话梅其实含有的微量元素是比较丰富的，所以对人体的营养补充反而有好处。
2022-05-07