17岁胸外扩下垂怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 17岁 )小学的时候不好意思穿内衣，因为穿内衣太晚，所以导致胸部变形下垂，请问医生要怎么改善？锻炼，饮食方面怎么做？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果你想拥有一对强壮的乳房，你可以选择促进或参与雌激素合成和分泌的食物，如维生素E，它是雌激素分泌的重要调节剂。富含维生素E的食物包括香蕉，牡蛎，蜂蜜，牛奶，生菜，西红柿，鲜橙，胡萝卜，鸡蛋，花生，麦芽，牛肉，猪肉，牛肉，羊肉等。蛋白质，亚麻酸和B族维生素也是不可缺少的营养素。适合人体。
2022-05-07