减肥能吃芒果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )芒果是我平时特别喜欢吃的一种水果，昨天老公又买了好多的芒果，我现在在努力的减肥，那么减肥能吃芒果吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候吃一点芒果是还可以的，不过这种芒果里面含有的糖分也是比较高的，所以不要摄入的太多，不过这种芒果里面含有的粗纤维是比较多的，而且热量和脂肪都是比较低的，吃一点芒果能够促进排便，能够有利于身体毒素的排出。
2022-05-07