人瘦小腿粗什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )一直以来我的体重也不是很胖，腹部上的肉也不是很明显，但是就是小腿上的肉特别的多，老公经常说我的腿像个肌肉腿，人瘦小腿粗什么原因？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
人瘦小腿粗可能是由于运动后肌肉紧绷导致的，甚至可以通过卖当铺或者是垫脚尖都能起到腿部减肥的效果，但是还可以骑自行车或者是爬楼梯对于减肥都有很好的效果，要减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃饭后一定要注意避免长期久坐，一定要养成一个良好的生活习惯，一定要细嚼慢咽。
2022-05-07