怎么减大象腿最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我有大象腿，真的不太好看，想过很多种方法，但是效果都不是很明显，请问最快瘦下来的方法是什么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿可以做空蹬自行车运动，收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。最好的办法是每天慢跑四十分钟，还有一种穿瘦腿袜或者瘦腿裤，当然这也是需要长期坚持下来的，医院也有矫正腿型的方法。
2022-05-07