肩膀厚怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我骨架大，而且自己的肩膀很宽，导致背部的肉也很多，这样就感觉人特别的壮，所以我想问问肩膀厚要怎么减肥呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要瘦肩膀那么锻炼是最重要的，学习瑜伽可以迅速减肥。同时背部脂肪沉积是由于走路或坐姿不当造成的，这会导致血液循环不良。因此想要进行背部减肥，那么必须先调整好自己的姿势，不要总是保持同样的姿势。还有正确使用按摩工具来打击背部也可以改善这个问题，合理的饮食和适度的锻炼更为重要。
2022-05-07