最快捷的减肥方法是什么？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 )我感觉自己真的胖的不能再胖了，看上去全身都是肉，所以我想减肥，最快捷的减肥方法是什么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不是说有什么快捷的方法，其实减肥需要循序渐进，要补发很容易出现反弹的情况，一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，减肥的目的是通过运动达到多余脂肪的分解燃烧。
2022-05-07