减肥期间能不能喝豆浆
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
21933人阅读
问题描述：( 女, 26岁 )我经常的暴饮暴食生活没有规律，吃东西的时候总是喜欢吃一些瘦肉，肥肉汁的时候发现自己身上的肉越长越多了，想要减肥，减肥期间能不能喝豆浆？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以喝豆浆的，但不要喝得太多，因为豆浆里面还有大量的激素喝的多，可能会导致减肥的失败，也有可能会引起更加肥胖的效果，减肥需要长时间的硬度加上控制理智，而且肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要日积月累的，在晚饭过后尽量不要喝豆浆。
2022-05-07