维生素e可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )之前跟朋友在一块聊天的时候说维生素e可以减肥，因此想问一下酸素e可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
维生素e是不能够减肥的，但是能够补充人体所需要的一些营养物质，因此如果想要减肥的话，最好还是通过合理的饮食以及运动来进行减肥，饮食方面不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃油炸的食物，可以多吃一些维生素含量多的水果和蔬菜，不要熬夜，长期坚持就会有很好的减肥效果。
2022-05-07