不吃饭减肥效果如何
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )非常想让自己快速的瘦下来，所以我准备选择不吃饭的方式让自己减肥，但不知道这种方法它的效果如何？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
这种方法是不提倡的，因为这是过度节食的减肥方法，这样的减肥方式虽然能够让人瘦下来，但是营养跟不上，很容易会影响到身体的健康，带来一些疾病反而会得不偿失的，想要减肥还是应该科学的饮食，然后再加上适当的运动，这样才能够让自己瘦下来，而且不会影响到身体的健康。
2022-05-07