减肥期间口渴是在燃烧脂肪吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )我开始减肥有一段时间了，这两天经常会出现口渴的现象，怀疑是在燃烧脂肪，减肥期间口渴是在燃烧脂肪吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间口渴通常不是脂肪燃烧引起的，可能是在减肥过程当中做了一些运动锻炼或者是长时间节食造成的症状。在口渴之后需要尽快喝一些水，这样能够补充体内所缺失的水分，避免长时间口渴而影响到体内的新陈代谢。减肥过程当中需要控制好饮食习惯饮食上，尽量不要吃高热量高脂肪类的食物，另外还要多做有氧运动，消耗体内的一些热量和油脂，促进减肥。
2022-05-07