怎么瘦身
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )稍稍一放松，肉肉就长出来了，可我又管不住嘴，怎么办？瘦身都有什么好办法，怎么瘦身能持久呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
1.适当节食，配合运动，是治疗肥胖症的一项最根本、最重要的措施。2.选择低脂肪、低热量的饮食，再通过运动增加热量消耗，就能达到减肥的目的。3.保持标准的站姿与坐姿.
2022-05-07