腿部减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 14岁 )我今年14岁了，腿超粗，很想拥有一条竹竿腿，腿部减肥的最有效方法是什么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
局部瘦腿可以说是所有的减肥部位里面最难的，如果想要做到的话，需要又很强的自制力，要坚持如有氧运动，控制饮食，多骑骑自行车，也可以练瑜伽，进行瘦腿，效果也很明显，你现在年纪轻轻，还处于青春期特有的肥胖中，可以慢慢来，不用太着急。
2022-05-07