女孩青春期吃什么有助于胸部发育
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 45岁 )我现在正处在青春期，因为我看同班的学生胸部都特别大，我也想让自己发育一下，想知道女孩儿青春期吃什么有助于胸部发育？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
青春期少女可以吃高蛋白食物，多吃含有维生素B，E和微量元素的水果和蔬菜，促进胸部发育。补充胶原蛋白，多吃猪蹄肌腱等食物，使胸部更强壮，多吃豆类如大豆，豆浆等，可以补充荷尔蒙，促进胸部脂肪堆积，维生素B，E补充如吃牛肉，牛奶，芹菜，核桃，红枣等，有助于合成激素。
2022-05-07