怎么能快速减肥肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 38岁 )我经常应酬，肚子大了不少，显的很难看，一直在想办法减肚子，怎么能快速减肥肚子
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要快速减肚子，首先吃完饭后不能马上坐下或睡觉，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，改变不好的饮食习惯。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。饭后30分钟内，一定要注意活动，因为不运动，很最容易形成腹部脂肪。
2022-05-07