减肥到瓶颈期体重不降怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 39岁 )我一直在减肥，现在已经到了瓶颈期，体重现在不下降了。减肥到瓶颈期体重不降怎么办？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥到瓶颈期体重不降可以到医美机构通过做抽脂手术和吸脂手术来减肥，主要是利用负压原理，把多余脂肪和组织，及时抽吸出来，能达到比较好减肥以及瘦身目的。在生活当中也需要养成良好的饮食和作息规律，饮食当中要吃清淡容易消化的食品，多吃绿色的蔬菜以及新鲜水果。千万不可以吃辛辣油腻刺激过强的食品，以免体重上升。
2022-05-07