怎样变成易瘦体质
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )感觉自己吃什么都会容易胖的，身边有个别朋友是吃不胖，想问一下怎样才可以变成易瘦的体质呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你好，改变体质还是比较困难的，如果想要达到一个减肥的效果，平时还是需要加长锻炼，而且还要坚持下去。而且平时饮食方面要多注重以下，控制好食量，多吃一些蛋白质丰富的食物，不要吃油炸类，易胖的食物，希望我的建议对你有帮助。
2022-05-07