减肥晚上可以吃土豆泥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 )最近一段时间我的身体出现了肥胖，严重影响我的身材，我想要进行减肥恢复我以前的苗条身材，晚上的时候我想吃些土豆泥，减肥晚上可以吃土豆泥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥晚上是可以吃土豆泥的，最好是适量的吃一些，吃太多的话很有可能会导致消化不良，还有可能导致胃方面的负担，晚上刷过牙之后最好是不要吃零食，同时也不可以吃甜食，减肥是需要一段时间的，一定要有耐心，同时要做一些户外的运动，加强自身的免疫功能。
2022-05-07