月经期节食能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )最近我的体重上升的非常严重，身材看上去特别肥胖，朋友说在月经期间节食的话，减肥效果非常好。月经期节食能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月经期节食能减肥，不过会出现反弹的情况，一旦恢复正常的饮食，体重就会恢复原状。而且在月经期间节食减肥对身体非常的不利，有可能会出现营养不良的情况，同时还有可能会导致出现经血量不稳定的现象，所以最好等到月经干净之后几天再进行减肥会好一些。
2022-05-07