减肥饿了可以吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )我身体非常的肥胖，我感觉特别的难看，这段时间内我一直在坚持减肥，但是在减肥期间，我经常有饿肚子的情况，减肥饿了可以吃什么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥饿了可以吃苹果，苹果里面含有多种的维生素，补充身体的水分，都有润肠的效果，保持大便的通畅，更好的进行减肥，在减肥期间一定要注意控制好自己的饮食习惯，只有少吃多餐的习惯，吃完饭以后可以去喝一杯苦瓜水，苦瓜是天然的减肥产品，能够更有效的瘦身。
2022-05-07