长时间熬夜会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 )我已经不知道用什么方法才能够使自己的体重下降，所以想了解一下，如果长时间熬夜会瘦吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
长时间的熬夜会使人变得更为疲惫，而且免疫力下降，而且长时间的这种生活作息，不但不会减肥，而且还会导致身体的各脏器出现问题，对记忆力也会有无形的损伤，所以要保证充足的睡眠以及控制饮食，加强体育运动，多增加一些蛋白质。
2022-05-07