红豆薏米怎么喝减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )一直以来我对自己的体型特别不满意，总是感觉自己的体型比较偏胖，穿衣服不好看，前两天听说红豆薏米可以减肥，红豆薏米怎么喝减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
红豆薏米煮汤来喝减肥，可以将红豆薏米淘洗干净，然后放到锅里面来煮，有很多人肥胖是由于体内湿气过多引起的，红豆薏米能够有效的去除身体里面的湿气，对减肥有非常好的效果，平时还要经常的去户外做一些运动，有助于提高体质，对减肥也有辅助作用。
2022-05-07