汗蒸减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 28岁 )两个月前我就开始通过运动，还有节食的方法来减肥，可是都没有达到明显的效果，朋友说汗蒸减肥有效，汗蒸减肥有用吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
汗蒸减肥没有用，最好是通过科学的方法来进行减肥，平时多做一些体育锻炼，然后适当的控制一下平时的饮食，可以用一些膳食纤维比较丰富的蔬菜来代替一小部分的主食，比如白菜和芹菜里面是纤维非常的丰富，能够很好的促进肠道的蠕动。
2022-05-07