减肥吃红薯会发胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )都胖了，我现在自己都不认识自己了，马上衣服都穿不进去了，所以我一定要快速的减肥减肥，吃红薯会发胖吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃一些红薯和紫薯之类的，尤其是在早上或者中午的吃，晚上尽量就不要吃这些东西，基本上也是不会发胖的，因为这个主要就是代替主食了，具有一定的消化的功能，虽然含有一定的热量，但是消化是比较好的，对身体是没有什么影响。
2022-05-07