红豆加薏米可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )由于我在怀孕的时候进补过度，导致我出现了身材肥胖的现象，走在外面就像大妈一样，所以我正在抓紧的减肥，红豆加薏米可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥的期间可以晚上煮一些红豆薏米粥来喝来，代替晚上的晚餐，能够达到非常好的减肥效果，而且红豆薏米还能够去除身体里面的湿气，一些体内湿气比较大的人可以适当的多吃一些，在减肥的期间一定要拒绝吃宵夜，否则的话会导致减肥失败。
2022-05-07