体虚肥胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 )最近这两天我经常喜欢暴饮暴食，尤其是喜欢吃一些肥肉，导致身材有些虚胖，穿衣服特别难看，于是就想快速减肥，体虚肥胖怎么减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
体虚肥胖可以喝一些用荷叶泡的水，能够起到身体排毒的作用，而且还能调理胃肠道，帮助消化控制脂肪的吸收，对减肥的效果是非常好的，减肥期间也可以喝一些燕麦粥或者是蜂蜜水，能够防止便秘现象的发生，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充维生素。
2022-05-07