减肥不吃饭头晕
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 )这段时间我的体重明显增多，这两天一直在减肥，吃饭的时候非常的少，甚至有时候不吃饭，只喝一杯牛奶，这两天感觉头部有些晕，减肥不吃饭头晕？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不吃饭头晕是因为低血糖导致的，还可能是因为营养不良引起的，减肥的时候一定要吃饭，可以减少主食的摄入量，但是一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，减肥不当或者是节肥减食都可能会导致头晕严重的可能会致昏迷，平时减肥的时候注意运动，多喝一些白开水有利于促进身体内的新陈代谢。
2022-05-07