月经期间能减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我自己严重肥胖，买衣服都需要买超大号的，感觉特别不好，下定决心一定要把肉减下来，就想在月经期间减肥，月经期间能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月经期间不能减肥，月经期间是一个特殊的时期，身体各方面都发生变化，雌性激素比较旺盛，月经期间需要多吃一些营养的食物，以及多喝一些热水来缓解腹部不适，月经期减肥很可能会引起身体上痛经以及月经不调，要利用月经减肥，可以在月经过后10天以内进行减肥。
2022-05-07