只吃早饭和午饭可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 )我最近感觉自己胖了很多，想要减肥，所以我想问下，只吃早饭和午饭可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
人们想要减肥所说的节食，并不是不吃饭就好，而是每餐少一点，尽量不吃高热量的食物。长时间不吃东西，是会得上胃病，人对胃不友好，胃也会对人不友好的。而且营养跟不上，就算瘦了，也是病态的瘦，晚上不吃白天猛吃，它比没减时还要胖。
2022-05-07