螺旋藻怎样吃减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我的闺蜜知道我近一段时间一直在减肥，他说我可以吃一些螺旋藻来减肥，他说自己吃螺旋藻已经减了下来，螺旋藻怎样吃减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以在饭前一个小时吃螺旋藻片进行减肥，螺旋藻有促进食物消化的作用，并且还能够去除体内多余的油脂，螺旋藻中的一些成分还能够抑制食欲，并且螺旋藻中含有丰富的维生素，这些作用都有助于减肥，在减肥的时候，不要严重的节食，因为严重节食会对身体造成伤害。
2022-05-07