小腿粗怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
82402人阅读
问题描述：( 女, 25岁 )我的小腿特别粗，朋友说运动可以改善，有氧运动瘦腿操之类的，我想知道该怎么减？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
躺到床上的时间或者是看电视时将腿贴着墙，与身子90度直角，保持这个状态大概20分钟，要天天的坚持去做，效果才会出来。这种方法能够促进血液还有淋巴液的流动，对那些由于水肿而肥胖的朋友有效。还可以尝试一下小腿的减肥操。
2022-05-07