肌肉可以减下来吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
32143人阅读
问题描述：( 女, 28岁 )因为工作的性质，我练成了很多的肌肉，现在觉得有点不是特别的好看，我想问一下肌肉可以减下来吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肌肉可以减下来的，建议不要乱用药物，养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，需要长期坚持，不要三天打鱼两天晒网，另外平时饮食可以多吃一些水果，平时没事的话，可以将手卧成拳状，让后拍打腿部，每一边每一次最少要坚拍打个五分钟左右，长期坚持下去的话，肌肉腿是会慢慢瘦下来的。
2022-05-07