游泳能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )游泳基本上每个夏天都是要做的，主要就是夏天天气比较热，小孩去做游泳，但是游泳能瘦腿吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
游泳也是能够瘦腿的，这是一种消耗能量比较大的运动，所以长期的坚持是可以瘦腿的，比如一些蛙泳，都是可以消耗很多的热量和脂肪的，但是需要长期的坚持，才会有一定的减肥的效果，而且一定要有足够的毅力，每个星期都是坚持去游泳，就能够保持一个好的身材。
2022-05-07