手臂胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我是一名公司职员，每天要见很多客户，形像很重要，我总感觉自己的手臂胖，我想知道单纯的减手臂怎么减？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
这个很好减，而且方法很多，比如多做一些上举的运动，做公交车的时候，尽量站着用手拉上面的手环，可以有效的瘦手臂。还有，想要减肥，运动和减少饮食是最主要的，千万不要吃减肥药，尽量多做有氧运动。如果想要快速的瘦手臂，可以去美容机构做吸脂手术，效果也挺好。但建议去当地有权威的医院做。
2022-05-07