减肥期间需要补充什么维生素
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )产后我的体重也没有减掉，所以最近想要进行减肥，那么想咨询一下减肥期间需要补充什么维生素？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以适当的吃一些复合维生素剂，主要补充多种维生素，所以单一的补充某种维生素并不能够起到很好的效果。由于减肥期间饮食营养摄取不够完善，所以适当的补充维生素，可以避免出现皮肤变差的情况，也可以适当的进行运动，这样可以促进体内的血液循环，还可以达到减肥的效果。
2022-05-07