怎么快速有效瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )我是属于下身比较胖的人，然后一直都能把腿给减下来，想问一下有什么方法是可以快速瘦腿的吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
你好，其实想要瘦腿的话，坚持着运动是非常重要的。当然，运动的话也是需要做正确的动作才可以达到一定的效果。平时跑步也是可以达到瘦腿的效果，但是因为会有肌肉，所以跑完步一定要做放松运动。坚持下去还是会有一定明显的效果的。
2022-05-07