减肥一天瘦一斤可能达到吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我堂姐一心想着减肥，前几天听一同事在向她推销减肥产品，说确保一天可以减掉一斤的，请问这种产品安全吗？减肥真的可以一天瘦一斤吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
针对你所描述的减肥产品还是不建议使用的，现市面上的减肥产品较多，多数减肥产品服用以后都会对消化系统有一定的损害，另也有可能对胃部，肝脏一定程度的损伤等。关键还是需要少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃东西。
2022-05-07