减肥多久才能看出瘦了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )由于我的体型有一些偏胖，所以在每天早晨我都会通过跑步的方式来进行瘦身现在跑步已经有一个星期的时间了，可是看上去身材还是原样，减肥多久才能看出瘦了？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥大概在半年左右的时间才能看出来瘦。如果不是过度节食的话一般情况下在外观上是很难看出明显变瘦的，减肥一定要通过科学的方法，不要盲目的通过节食来减肥，对身体的伤害非常的大，严重的有可能会患上一些心脏方面的疾病，平时可以通过多做运动的方法来瘦身。
2022-05-07