怎样可以有效瘦腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
55732人阅读
问题描述：( 女, 29岁 )我从生完孩子以后体重就增加了许多，后来经过减肥，肚子上的赘肉消除了许多，可是腿部的肉也没有消除掉，就想要快速减腿，怎样可以有效瘦腿？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以从刮痧的方式来瘦腿，刮痧的方式可以促使腿部的血液循环快速燃烧脂肪，从而达到瘦腿的效果，如果想要瘦腿与生活中也要控制饮食的习惯，必须减少吃高热量高食脂肪的食物，才能够减少脂肪在身体中堆积，并且还需要多吃一些膳食纤维，帮助肠胃快速消化脂肪。
2022-05-07