怎么样才可以变瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )感觉自己全身上下都很胖，肥肉很多，穿不了漂亮的衣服，特别的自卑，怎么样才可以变瘦呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
变瘦可以有很多种方式，最快速的方式就是采取吸脂手术，将体内多余的脂肪吸出来，一般来说，吸脂手术之后效果会十分的明显。在吸脂手术之后要注意控制自己的饮食，要以清淡为主，不能摄入过多的脂肪和蛋白质，以免造成体内脂肪的再次堆积，另外需要加强对练，等身体恢复之后，每天至少保证一个小时的运动量。合理健康的生活作息可以帮助减肥。
2022-05-07