怎么减下半身脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )下半身特别粗，尤其是大腿。都快，跟腰部差不多了，这个有没有什么办法快速的减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要快速减肥，最健康的方式就是通过控制饮食，通过增加体育锻炼，因为这个情况，想要减掉腿部的脂肪的话，这个人平时的时候就不要吃太多脂肪含量过高的食物了，同时的话可以多走路，多运动，这样可以起到比较好的减肥的效果，但是这个东西一定要坚持的，如果是坚持不住的话，肯定没有效果。
2022-05-07