怎么才可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我身上的肉肉越来越多，这让我非常的苦恼，夏天的时候都不敢穿裙子了，怎样才可以减肥呢？具体有哪些好方法？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
方法是有很多的，这具体要看你想要选择什么样的类型的，比如说平时在家里面就可以多运动，多出去跑跑步或者是多游泳之类的，还有就是平时的饮食也要注意，千万不要吃太多油腻的东西，要注意多吃一些清淡一点的，这样才能够慢慢的瘦下来。
2022-05-07