红薯减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )我自己向来都是一个比较追求完美的人，所以说对自己的容貌身材比较在乎，所以我想问一下红薯减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
红薯是一种营养丰富的食物，它能促进肠道代谢，促进排便，吃甘薯有助于减肥，无论是蛋白质还是淀粉，还是膳食纤维和果胶，以及维生素C等维生素物质，在甘薯中都是令人垂涎的；所以甘薯的营养丰富，能促进肠道代谢，促进排便，有助于减肥。尽管甘薯的含糖量很高，但它仍然不能消除其他营养素的影响。红薯一直被称为“长寿食品”。经常吃对身体有很好的影响。
2022-05-07