减肥下午饿了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 )我现在在减肥基本上每天吃的东西很少，可能由于没吃午饭的缘故，下午就有点饿了。减肥下午饿了怎么办？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是一项长期的任务，不是轻而易举就能见到效果的，而且如果出现半路就放弃的情况下，减肥以后很可能会容易出现反弹的情况，所以在减肥期间一定要坚持。由于在减肥期间对食物的控制，所以很容易出现饥饿的情况，如果在减肥时出现了下午饿的情况，可以吃一些新鲜的水果来缓解饥饿的情况。
2022-05-07