减肥期间可以吃地瓜干吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )本身就有点胖生完二胎后身体更胖了，正在减肥中，不知道减肥期间可以吃地瓜干吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃地瓜干的，因为地瓜干里面含有丰富的纤维，适当的吃是有助于新成代谢，能够改善便秘帮助排毒的作用，地瓜干不可以大量吃，这样反而会胃胀气，减肥期间还是要多运动，通过运动来减掉多余的脂肪，少吃热量高的食物。
2022-05-07