什么能补充胶原蛋白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我的脸越来越苍老，而且暗淡无光，说是胶原蛋白流失，请问吃什么能补充胶原蛋白呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白是一种生物聚合物，在皮肤中占72%，在真皮中占80%，它影响皮肤的水合作用、光滑度、硬度和“皮肤年龄”。猪蹄作为美容圣品，富含胶原蛋白，但其脂肪含量低于肥肉。花胶的主要成分是胶原蛋白、维生素和微量元素，如钙、锌、铁和硒。
2022-05-07